söndag 30 augusti 2015

En ut - en ny in


Spenderade förmiddagen i sadeln på grusvägar och små asfaltsvägar. Inga höjdmeter och nästan ingen vind, så bara att trampa på alltså.

Cuben jag funderade på att sälja igår hann jag aldrig ens lägga ut på säljessidan innan den var såld. Vi ska skicka iväg den i veckan om vi får tag på en kartong. Hoppas dess nya ägarinna blir nöjd och glad!

Eftersom vi nu säljer av en cykel har Andreas lägligt nog lagt en beställning på en ny hoj, det skulle han iofs gjort ändå. Mer om det senare.






//Y

lördag 29 augusti 2015

Sälja eller behålla?



Idag har vi tagit tag i att fixa till min 26:a som stått i källaren ett bra tag nu. Den fick sig en tvätt och lite allmän omvårdnad. Tanken var att lägga ut den till försäljning men jag har lite ångest över det. Vill egentligen inte bli av med den, det är en så fin cykel! Samtidigt ska den inte behöva stå här och samla damm, jag använder den ju inte. Tänkte kanske att jag skulle ha den som vintercykel... men det tänkte jag även förra året och då använde jag den inte en enda gång.

Den är lite unik med tanke på storlek och utrustningsnivå, svårt att få tag på en så pass fin liten mountainbike. 14" kolfiberram med fina komponenter och riktigt snygg färgsättning. Å andra sidan är såklart inte maknaden speciellt stor för en sådan cykel heller. Om någon är intresserad så är det bara att höra av sig.




Ingen träning idag, iallafall inte i form av cykling. Däremot annat kroppsarbete i trädgården, vi har "klippt" häcken. Ett jädra slit varenda gång det ska göras, det är liksom inte något småfriserande. Skönt när det är gjort i vart fall.

Imorgon blir det distanscykling och eventuellt hakar vi på Sundstrampet som går från Helsingborg och runt Kullahalvön.

//Y

fredag 28 augusti 2015

Hårdkörning och lite nytt begagnat Till Salu



Idag var faktiskt en riktigt bra dag, först tänkte jag att de här kommer inte gå bra jag hade mycket stress i kroppen. Men se det vände, jag lyckades nästan jaga livet ur mig. Vi körde ett antal varv på vår XC-bana idag, den innehåller en hel del höjdmeter och ett par branta tekniska backar. Just under dom omständigheterna brukar jag ha svårt att pressa upp pulsen riktigt högt någon längre tid. Jag antar att det beror på mina lite för klena ben, det behövs liksom lite mer tryck för att jaga upp pulsen när det går riktigt brant gång på gång. Idag gick det dock riktigt bra och jag kunde ligga mellan 92-96% långa perioder. Härligt, det gör för jävla ont!



Fint i skogen idag, där var det stilla grönt och aningen fuktigt utan att vara kladdigt. Utanför skogen var det blåsigt, väldigt blåsigt…

Vi har också hunnit med att lägga upp lite nytt begagnat på vår säljessida, ta en titt om det är något ni behöver och var inte blyga för att skicka ett mail fullt med frågor.

//Nilsson

onsdag 26 augusti 2015

OnsdagsBajken

Skön cykling idag. Ömsom hårt ömsom lugnt, allt efter tycke och smak. Första cyklingen efter Snapphaneturen och jag kände mig stark, skoj! Det kändes skönt både för kroppen och huvudet att komma ut i skogen här hemma. Det har inte blivit så mycket cykling på hemmastigarna den sista tiden tycker jag.


Jag cyklade med kamera på styret idag, tänkte att det kan vara kul att ha i vinter när vi sitter i källaren och trampar monark. Körde förresten Snapphaneturen med kamera också... Lyckades jag filma något? Nej. Trodde jag hade fått igång den men jag måste ha lyckats pausa av misstag, så absolut 0 minuter filmat - skickligt.

Snapphaneturens hemsida ligger det nu ute lite bilder från i söndags. Vi fastnade endast på den här i målområdet, haha



//Y

tisdag 25 augusti 2015

153

Går i cykeltankar, alltså funderingar på ny cykel... Är lockad att testa heldämpat. Optimalt vore en 650b men det är inte alla märken som tillverkar det och framförallt inte i min storlek. Frågan är om 29" är för stort för mig? Har kikat på Specialized's dammodell Era och geometrin skiljer sig inte jättemycket från min Giant vad gäller "reach" och "stack". Det vore kanonbra om det fanns en cykel med samma geometri i storlek small som jag kunde testa! Innan jag köpte min nuvarande cykel, Giant Obsess 650b, provkörde jag en 29" Trek och den kändes stor, både hög och lång. Efter Cykelvasan i år rullade jag lite på Stinas Cube en 15"ram och den var faktiskt inte helt fel...

Det är inte alltid en fördel att vara liten, med en längd på 153cm är cykelutbudet minst sagt begränsat.

Alltid minst i gänget. Foto: Okänd, förmodligen tysk


//Y

söndag 23 augusti 2015

Snapphaneturen 2015 RaceReport



Idag tog vi bilen till Hovdala slott i Hässleholm för att köra Snapphaneturen. Jag körde den korta varianten på 43km och Andreas agerade servicepersonal och fotograf. I år var banan lite annorlunda jämfört med förra året, men verkligen lika rolig och krävande. Jag tyckte dock inte att det var lika tuffa stigningar, Himmelsbacken minns jag tex som mycket längre.

När starten gick bestämde jag mig för att inte göra som jag alltid gör utan ta det lite lugnare och inte gå på rött direkt i startloopen. Det kändes bra men samtidigt halkar man ju bak en del och det är ett tufft jobb att ta ikapp det på stigarna. Jag är ju inte jätteskicklig på teknisk stig och ibland var jag kanske lite "i vägen" men ofta körde jag ikapp folk på stigarna och det var svårt att köra om i skogen. På grusvägarna dundrade jag på så hårt jag orkade på egen hand.

I början av loppet blev det en del köande på stigarna men efter ett tag glesnade det och jag körde till och men helt ensam ett tag, såg ingen vare sig framför eller bakom. De sista kilometerna var jag ensam och blev lite förvirrad över vart jag skulle precis i slutet innan målgången. Där jag trodde att jag skulle svänga ner var det avspärrat och där stod av en händelse Niklas Gustavsson, årets vinnare, och hejade på mig och visade vägen.

Så här såg han ut lite tidigare ute i spåret



Hittade väl till mål tillslut!
Träffade på en del tjejer i spåret och växlade några ord - kul! Hittade precis resultatlistan på hemsidan. Om jag räknat rätt kom jag 2a av damerna (i listan är det blandat herrar och damer) och 54 av 143 damer och herrar totalt på 43km.

Jessika träffade jag aldrig, men Andreas såg till att knäppa henne. Körde 60km.




Klubbkompis Erik Highland Cycling. 60km tävling. Kom i mål som 9a!



Nästa år kommer jag att köra 60km om jag kör Snapphaneturen, jag var lite för otrött när jag kom i mål. Läxan för idag blir att lära min kropp att orka hantera högre belastning från start!

Ok, lite trött var jag väl ändå...
//Y

lördag 22 augusti 2015

Snapphaneturen imorgon men först ett par coola bilder från Cykelvasan

För alla som inte såg uppgörelsen om topplaceringarna på Cykelvasan har vi här fått låna två bilder av Erika på Highland Cycling. Hon stod redo på campingen i Mora för att hurra in oss som slet lite i spåret men fick ju så klart se intressantare saker än så.

Wetterhall kollar över axeln innan han rullar in mot målgångsrakan och kör sedan solo in i mål. Foto: Erika Pihl
Bilderna talar ju lite för sig själva, ingen action utan bara tyst avvaktande väntan. Vem skulle våga dra igång detta…

Foto: Erika Pihl
Apropå lopp så har jag tänkt köra Snapphaneturen i morgon. Har funderat på det ett tag men bestämde mig först igår, lite bättre framförhållning än förra året iallafall. Vad jag minns är det ett tufft lopp med mycket stigcykling och tuffa stigningar. Jag kommer att köra den korta 43km banan, det är fullt tillräcklig för att trötta ut sig rejält det lovar jag!

Idag fick Andreas köra själv på Berget, jag ville inte slita för hårt i backarna om jag ska ha lite krafter kvar till i morgon. Rullade bara ut till Mölle och mötte upp honom där, käkade en glass och rullade hem igen. Tvättade cykeln och Andreas fixade på en mindre klinga så nu är den redo för stigarna kring Hovdala slott!


Har redan lagt fram alla kläder och grejer jag ska ha med imorgon, nu ska jag bara relaxa i soffan resten av kvällen. 

//Y

fredag 21 augusti 2015

Jag lämnar inga garantier...

Det känns lite mer av än jag tänkt mig från vurpan igår. Förhoppningsvis är jag som ny redan imorgon men just nu gör det ont. Skrubbsår och blåmärke på knäna är ju ingen fara men ankeln gör mer och mer ont. Letade rätt på en elastisk binda att linda foten med och gjorde väl ett snyggt jobb med den som de två sjukgymnasterna vi hade på besök för en stund sen skulle skaka på huvudet åt...


Snapphaneturen vill jag helst inte missa, grym bana och i år lär det bli finväder. Får se till att läka till på söndag. 
//Y 



torsdag 20 augusti 2015

Blodvite och getter på dagens träning

Jag stack iväg till Berget en stund före Andreas och ungefär 10 meter in på den första stigen trillade jag. Slog upp knät i vanlig ordning, men inget allvarligare än skrubbsår den här gången. Bara att köra vidare, träffade på Andreas strax efter och vi fortsatte tillsammans. Fint som Sören i skogen nu, ljummet och dammigt och tomt på turister - ÄNTLIGEN!




Träffade på en flock getter mitt på stigen som skrämda skuttade till sidan ut i terrängen. Ett trettiotal hade smitit från sin hage och det gör dom rätt så ofta, men för det mesta är det bara en eller två som sticker.



Fram till idag har det inte funnits tid och ork till cykling för min del, mycket på jobbet och lite sliten efter Cykelvasan. Andreas körde igår också, men jag gjorde veckans första rull idag.
//Y

tisdag 18 augusti 2015

Bilder Cykelvasan 2015

Foto: HappyMTB Hans Schönning
HappyMTB är som vanligt schyssta och har lagt upp en mängd bilder från Cykelvasan som är helt fria att ladda ner. Det tackar vi för!


Fler bilder finns att hitta på Sportfoto.com och så småningom på Photomic.com, där kostar det däremot en slant.

//Y

måndag 17 augusti 2015

Cykelvasan 2015 RaceReport eller nåt


Continental-rumpan är Nilsson nr: 944 på camelbaken FOTO: Henrik Öijer

Bilden ovan är från någonstans mitt i loppet, men vi börjar väl från början. Uppstigning i ottan i stugan i Lindvallen. Vi var tre som skulle försöka få i oss frukost för att vara laddade för några timmar i spåret.

Vissa pastaladdade ända in i det sista, bilden är tagen kl 05:08. Fint ska det vara, vi drack mjölk i vinglas.

Strax efter klockan sex rullade vi ner till starten i Berga By och kom fram rejält nerkylda. Dimma och 4 plusgrader var inte helt behagligt. Som tur var kunde vi värma oss en stund i Highland Cycling's servicebil.

Hjälmen på varför varnade ingen honom inte ens fotografen? Gustav bredvid skämdes säkert.

Vi var många från klubben som körde både i tävlingsklass och motion, 4 tjejer och 5 killar och en tjej till som körde 45 km dagen innan. Bra uppslutning!

Efter några besök på bajamajorna gick starten klockan 8:00 för Andreas och Jonas (pastamannen) och för mig 35 minuter efter.

Andreas främre halva i startbacken, rumpan har vi redan visat juh.



Yvonne
Eftersom jag var väldigt tidigt på plats la jag min cykel allra längst fram fållan och blev väl sedan omkörd av halva startgruppen i startbacken. Fick en riktigt hög pulstopp i backen, bra där... Jag har egentligen inte jättemycket att säga om loppet. Tyckte det var väldigt jobbigt i början, mitt i hade jag bra flyt och det var kul att köra. Mot slutet var det jag och en kille som turades om att dra. Vet inte om jag egentligen läade honom så mycket, kanske lite om knäna :) Jag tryckte på så mycket jag orkade men tappade honom med kanske 1 km kvar.

Min målgångstid blev 3:38:14, 1min 23sek långsammare än förra året. Blev först besviken över att jag inte kört fortare. Det har känts så bra under säsongen och jag förbättrade ju min tid avsevärt på Ränneslätt. Nu i efterhand har jag förstått att många körde långsammare i år och min placering i år blev betydligt bättre än 2014. Dessutom hade jag draghjälp hela sista milen förra året och nu var det lite kämpigare när jag också fick ligga först en hel del, men det är väl inte mer än rätt.



Dagen till ära hade Andreas satt på 36klinga till mig och den var helt perfekt, använde faktiskt alla växlar och kände aldrig att jag hade behövt varesig tyngre eller lättare växlar. Cykeln fungerade klanderfritt på alla sätt.


Andreas
Mitt lopp började med att jag hackade tänder i startfållan, från det till ett ganska högt tempo upp för startbacken sved lite i benen. Där efter låg jag med bra och kände att benen var på gott humör, första halvan körde jag ganska defensivt då farten var hög och en del var lite väl hetsiga och dansade hit och dit utan att ge tecken. Jag såg ett antal otäcka vurpor och kände att jag hellre kommer hem hel ett par minuter långsammare än att skrota i rullgrusen. Annars är jag en sån som gillar snustorra rykande banor. Mot andra halvan tryckte jag på lite mer men utan att gå på rött särskilt mycket och kände mig "tyvärr" faktiskt ganska fräsch ända in på upploppet.



Jag hade faktiskt högst puls när jag tryckte till uppför den branta "knycken" precis innan målrakan. Jag cyklade i mål på tiden 3:13:33 är väl nöjd med det men lite less på mig själv att jag ibland fegar ur. Jag borde kört mer offensivt under första halvan. Där gjorde jag fel men har bara mig själv att skylla.
Den ny bansträckningen gillade jag, mer uppför och mindre asfalt. För egen del hade loppet gärna fått gå från Mora till Sälen istället. Det hade sänkt farten lite!




I mål mötte Jonas och Stina upp, Jonas körde in på 3:06:34 och Stina åkte sträckan under fredagens öppet spår på 3:43:27.


Vi packade in cyklarna i bilen och körde tillbaka till Lindvallen, där vi mötte upp ett par vänner till för en Afterbike på Skilodge.


Får se om vi återkommer eller om det här var vår sista Cykelvasa på ett tag. Kul och bra arrangemang är det iallafall!
//Y&A


söndag 16 augusti 2015

Skåpet lastat, nu kör vi hem från Cykelvasan 2015



Sådärja, cykelvasacirkusen är över och vi har en hel dag i bilen framför oss. Årets upplaga bjöd på en kall start som övergick i härligt sommarväder. Sol, värme och rykande torrt och dammigt i spåret.



Vi vill passa på att tacka för alla hejarop, speciellt suveränt bra pepp från Highland Cycling som hade slagit läger i Moraparken. Det gav extra kraft för slutspurten in i mål!!


RaceReport kommer i veckan.
//Y&A